Bez kretanja ispočetka. Samo trajna promena.
Psihološka podrška za kontrolu telesne težine i izgradnju navika koje traju.
Ćao, ja sam Sanja, psiholog koji pomaže ženama da izgrade zdraviji odnos prema hrani. Moji 12-nedeljni programi spajaju psihologiju i praktične strategije da ti omoguće da preuzmeš kontrolu nad svojom težinom.
O meni
Programi
Za dugoročno upravljanje težinom i zdraviji odnos prema hrani. Zasnovano na nauci, prilagođeno tebi i tvom životu.
Za žene koje koriste GLP-1 terapiju. Zasnovano na psihologiji, prilagođeno tvom apetitu i usmereno na održive rezultate
Za regulisanje težine i izgradnju zdravijih navika u grupi. Zasnovano na nauci, uz stručno vođenje i podršku drugih žena.
Stalna podrška za žene koje održavaju kilažu i zdravije navike. Sa snagom zajednice. Kreirano da ti pomogne da istraješ.
Osnovni Program
GLP-1 Podrška
Grupni Program
Grupa Podrške
Psihološka Podrška
Psihološka podrška za teme koje su ti najvažnije. Temeljna, usmerena na ciljeve i prilagođena tebi.
Zašto psihologija?
Dijete ti govore šta da jedeš. Psihologija otkriva zašto ti to često ne polazi za rukom i kako da promeniš svoje navike. Pruža ti strategije da prepoznaš okidače, usvojiš nove rutine i razviješ odnos prema sebi u kome briga o ishrani dolazi spontano, a ne na silu.